熬十分鐘左右就可以了。
主料:生姜30g
輔料:紅糖適量
步驟一:準備原料。
步驟二:將生姜切成小丁。
步驟三:起鍋,下入生姜慢慢的煎。
步驟四:小心別煎糊了,用鏟子慢慢的翻動。
步驟五:看煎得出濃濃的姜味了,加入一碗清水。
步驟六:下入紅糖,煮十來分鐘,水多的話可以多煮一會兒。
步驟七:差不多了,就可以起鍋了。
步驟八:熬好的紅糖生姜水。
生姜紅糖水的做法:
1、生姜洗凈切塊,然后用刀面用力拍散;
2、鍋中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分鐘這樣;然后加入1大勺紅糖攪拌融化均勻;
3、三十秒這樣后就可以盛出來喝了
最好是一遍。
如果煮生姜紅糖水建議先煮生姜水,待生姜水快煮好時放入紅糖融化后即可關火飲用。 不建議紅糖煮太長時間。
提前大致看下自己食用的量,根據量合理煮生姜紅糖水,最好不要喝剩的,放置時間長會滋生細菌,喝了反而對身體不利。
功效:發汗解表,溫中和胃。適用于風寒感冒,伴有惡心、嘔吐、腹脹等。
原料:純正紅糖30克、生姜20克、水200毫升;
制作方式:
①生姜洗干凈,切片或切絲;
②將處理過的生姜、紅糖和水放入鍋內,攪拌均勻;
③大火燒開,然后改小火熬制約10分鐘;
④將熬制好的紅糖水倒入碗內,冷卻到60度左右飲用;
⑤所添加的生姜是否食用,依個人喜好。
⑥制作好的紅糖水最好當時飲用,不宜存放,因為紅糖水容易滋生細菌。
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